Ich würde jedem empfehlen, mit dem Wok zu Kochen. Das Gemüse bleibt knackig und die Vitamine bleiben erhalten. Sie werden erkennen und vor allem schmecken, dass alles viel intensiver schmeckt. Heute gab es bei mir eine Gemüsepfanne, die mit oder ohne Fleisch gekocht werden kann. Also auch für alle Vegetarier ein Genuss. Die Zutaten sind vielseitig, so wie es beliebt. Ich mag besonders Broccoli, Paprika, Zuckerschoten, Möhren und Pilze. Man muss allerdings die Zutaten so vorbereiten, dass sie nach der Garzeit zugefügt werden. Jeder kann es natürlich anders machen, doch ich bevorzuge Broccoli, Zuckerschoten und Möhren für 8 Minuten in Wasser zu kochen und mit Eiswasser abzuschrecken. Der Grund
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