Heute Morgen zeigte meine Waage 92,1 Kg an und jetzt bin ich erst recht motiviert so weiter zu machen. Es hat mir sehr geholfen, dass ich sehr viel Wasser getrunken habe. So konnte ich die 5 Stunden Pause gut überstehen. Da ich aber keine anstrengede Tätigkeit habe, kann ich morgens nur ein Brötchen mit Marmelade essen und dann trinke ich noch Apfelsaft oder Orangensaft. Bis zum Mittagessen habe ich keinerlei Hungergefühl. Ich hatte mir gestern auf die Schnelle Hühnerfrikasse aus der Gefriertruhe
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