Ackerbauer, Sammler oder Jäger

Brot, Getreide, Backwaren machen mit der Zeit langsam krank, so wie das Zigarettenrauchen. Die Gesundheits-Schäden entstehen erst nach Jahren – man spürt den Schaden viel zu spät, und wenn, dann behandelt man Symptome (mit Spritze, Tablette oder Operation), statt die Ursachen: zu viele KH.
1. Wir essen zu viele Kohlenhydrate (=KH), viel mehr KH, als wir verbrauchen. Die Bauch-speicheldrüse und die inneren Drüsen (Nebenniere, Schilddrüse, Hypophyse…) wuchern dadurch und machen Probleme. Wir sind genetisch noch Jäger und Sammler (2 Mill. Jahre), nicht Ackerbauern. Durch die KH-lastige Ernährung ist dauernd zu viel Insulin im Blut, das bringt viele Krankheiten (Dr. W. Lutz)

2. Stärkemehlfreie Frischkost heilt: Meide: Brot, Backwaren, Nudeln, Gluten: Weizen, Roggen. Brot übersäuert dich (Brotgicht, Gelenkschäden); Brot ist nur eine Notnahrung; Brot macht die Leber hart wie ein Brett. Densmore, Norman Walker, Wandmaker, Lutz, Schaub… warnen ausdrücklich vor Brot und Backwaren: sie schaden uns heimtückisch und unmerklich langsam!

3. Meide raffinierten Fabrikzucker wie tödliches Gift, es sollte ihn nur auf Rezept in der Apotheke
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